Psychological First Aid: 5 Tips Perubahan Diri Mengharungi COVID-19

NEW LIVE SCHEDULE! | 15 APR
Minda Sihat
Psychological First Aid: 5 Tips Perubahan Diri Mengharungi COVID-19

Tidak dinafikan terdapat kesan-kesan sampingan yang perlu kita ambil iktibar terutamanya daripada aspek kesihatan mental.

Bagaimana kita dalam mengharungi detik-detik sukar, cemas dan ternanti-nanti apakah keputusan kerajaan yang seterusnya?
Bagaimana kita bersama pasangan atau ahli keluarga mengendalikan emosi tatkala dilanda wabak pandemik sebegini?

Kita perlu menjaga kesihatan mental sekalipun ramai pihak yang memfokuskan hanya pada fizikal, kerana masalah psikologi turut menyumbang kepada masalah fizikal seperti kemurungan dan kerisauan melampau.

Dapatkan tips & soal jawab secara LIVE bersama Kaunselor HALUAN, En. Engliman Roslan seperti biasa jam 10:00-11:00 pagi, Rabu, 15 Apr.

__
YOUTUBE
https://www.youtube.com/haluanmalaysia/live

FB
https://fb.com/haluanmalaysia/live/